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Una guía práctica de la niacinamida
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Tiempo de lectura: 5 minutos
La niacinamida es la vitamina B3. Es uno de los pocos activos que sienta bien a casi todos los tipos de piel, y funciona bien junto al retinal, la vitamina C y los ácidos. Eso la convierte en un buen primer activo para cualquiera que esté creando su rutina.
Qué hace
- Menos brillo: ayuda a que la piel produzca menos sebo visible a lo largo del día.
- Poros de aspecto más pequeño en varias semanas.
- Tono más uniforme: atenúa el aspecto de las marcas que dejan las imperfecciones.
- Barrera más fuerte: ayuda a la piel a retener mejor el agua.
¿2% o 10%?
| Concentración | Función | Dónde la encuentras | Ideal para |
|---|---|---|---|
| Del 2 al 5% | Ingrediente de apoyo, que actúa en segundo plano | Rice Water Essence, Daily Gel Cream | Todos los tipos de piel |
| 10% | La protagonista | Niacinamide 10 Serum | Piel grasa y mixta que busca menos brillo y poros de aspecto más fino |
Más no siempre es mejor
Algunas personas notan un leve calor o una ligera rojez al 10%. Si te ocurre, usa el sérum una vez al día durante dos semanas antes de pasar a dos.
Cuánto tarda
| Resultado | Cuándo esperarlo |
|---|---|
| Control del brillo | En pocos días |
| Poros y tono | De ocho a doce semanas de uso diario |
Dale tiempo. Valora los poros y el tono tras tres meses de uso diario, no tres semanas.
Con qué combinarla
- Mañana: junto a Vitamin C 15 Serum.
- Noche: junto a Retinal 0.1 Night Serum.
El antiguo consejo de separar la niacinamida y la vitamina C procede de pruebas con ingredientes puros e inestables a altas temperaturas, y no se aplica a las fórmulas modernas.
Una mañana sencilla
- Cloud Gel Cleanser
- Niacinamide 10 Serum
- Daily Gel Cream
- Daily Sheer Fluid SPF 50
Preguntas frecuentes
¿Puedo usar niacinamida dos veces al día?
Sí, una vez que tu piel se haya acostumbrado. Si tu piel es reactiva, empieza con una vez al día al 10%.
¿Es segura la niacinamida con el retinal?
Sí. Combinan bien, y el refuerzo de la barrera que aporta la niacinamida puede hacer que el retinal se tolere mejor.
¿Necesito el sérum si mi hidratante ya contiene niacinamida?
No siempre. Un nivel del 2 al 5% cuida la piel cada día. Añade el sérum al 10% si quieres un cambio más visible en el brillo y los poros.
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